CENA

LA CENA TAMBIÉN ES UNA DE LAS COMIDAS MAS IMPORTANTE DEL DÍA , ES UNA DE LAS MAS DIFÍCILES ,POR LO QUE CUANDO LLEGAMOS DEL TRABAJO POR LO GENERAL SIEMPRE LLEGAMOS CANSADOS Y LLEGAMOS CON MUCHÍSIMA HAMBRE ES UNO DE LOS MOMENTOS DONDE PODEMOS LLEGAR A PECAR EN NUESTRA ALIMENTACIÓN. POR LO CUAL ESTE PLATILLO…

ALMUERZO

EL ALMUERZO ES LA SEGUNDA COMIDA MAS IMPORTANTE DÍA, PORQUE ES EL MOMENTO DONDE NOS DAMOS UNA PAUSA DE NUESTRAS OCUPACIONES O COSAS QUE DEBEMOS REALIZAR ANTES DEL ALMUERZO PARA DESPUÉS PODER RECARGAR NUESTRAS ENERGÍAS Y PODER COMPLETAR NUESTRO DÍA . HOY LES VAMOS A PRESENTAR UN ALMUERZO SUPER DELICIOSOS QUE LO VAN AMAR ,…

COMIDAS SALUDABLES

ALGUNAS PERSONAS PIENSAN QUE COMER SALUDABLE DEPENDE DEL TIPO DE COMIDA QUE CONSUMAN SINO LOS ALIMENTOS QUE ELLOS CONSUMEN JUEGAN UN PAPEL MUY IMPORTANTE A LA HORA DE COMER ,PORQUE NO MIDEN LA CANTIDAD DE CARBOHIDRATOS QUE ESTÁN INGIRIENDO,POR ESO PARA TENER UNA VIDA SALUDABLE TIENES QUE TENER UNA DIETA VARIADA DONDE INCLUYA NUTRIENTES ,VITAMINAS…